Quiero que empieces a gustar de Vos. 

Este Workbook esta basado en  herramientas de Biodescodificacion y Counselig, para que puedas trabajar la relacion que tenes con tu cuerpo y con la imagen que ves.

El objetivo es que haciendo los ejercicios que planteo puedas trabajar todos los juicios que tenes sobre vos y como tiene que lucir el cuerpo tenes. Entender que te quiere decir el cuerpo cada vez que se enferma o presenta una molestia. 

Aprender a como tenes que hablarle si queres cambiar algo, cuales son las cosas que tenes que decir y cuales no. Nuestro cuerpo no entiende de la misma forma que nuestra mente las cosas que decimos. No me refiero solo a que te hables bonito, que por supuesto es super importante, sino que hay formas puntales para hacer un pedido al cuerpo.  

¿Cual es mi objetivo con este Wokrbook? Que cuando termines de leerlo y hacer los ejercicios te mires con un 20% mas de amor y amabilidad.